Sponzorji

Triatlon Murska Sobota
Testiranje neopren oblek in plavalnih očal Aquasphere v Ljubljani
Slovenija plava
V nedeljo, 13.01.2008 bo v Celju plavalni miting in s tem nova priložnost za preizkus plavalne forme.
Seminar
Živjo!
V soboto 06.10.2007 je na Fakulteti za šport potekal licenčni seminar za vaditelje, učitelje in trenerje plavanja. Vsako leto se organizatoji potrudijo, da v Slovenijo pripeljejo strokovnjake, ki so vodilni na svetu na svojem raziskovalnem področju. Letos je predaval nizozemec Hubb Toussant, ki je sodeloval tako pri pripravi Pietra van der Hoogenbanda kot Inge de Brujin (oba stav olimpijska zmagovalca in večkratna svetovna prvaka in svetovna rekorderja). Celotno predavanje je bilo usmerjeno v delo s sistemom MAD (merjenje aktivnega upora), katerega bodo končno začeli uporabljati tudi na FŠ (bomo vidli kako bo zadeva stekla), in študiji upora valov, ki jih plavalec proizvaja s plavanjem. Z MAD sistemom dobimo pregled s kolikšno silo delujemo na vodo tako, da se med plavanjem odrivamo od posameznih plošč (velikost lista A4), preko katerih se indicira moč posameznega zavesljaja (leve in desne roke). Kot zanimivost naj omenim podatek, da najboljši šprinterji moškega spola med samim plavanjem proizvedejo silo, ki je enaka od 200 - 250 N, kar je konec koncev sposoben premati vsak odrasel človek. Tisto, kar loči prefesionalce od rekreativcev je sposobnost zmanjšanja upora valov (ta pa predstavlja do 50 % celotnega upora) in ne surova moč kot je bilo možno pričakovati. Na primer: rekreativec pri hitrosti 1 m/s in ustvarja določen val, ki ga merimo v višino. Pri isti višini lahko profesionalec plava 2 m/s z isto vloženo silo. Na seminarju je bila nakazana tudi smernica v katero smer naj bi se začelo razvijati plavanje. Po mojem mnenju bo plavanje postalo kot formula ena (če že ni)! Več denarja kot imaš (katerega vlagaš v razvoj), več veljaš :) Na plavalne obleke (fast skine) bo dovoljeno pritrditi nekakšna krilca (po domače SPOJLRJE), ki bodo dodatno zmanjševala silo upora valov in posledično dvignila hitrost (verjemite mi, da bodo plavalci zgledal kot roboti).
Neposredno povezavo s triatlonom je na prvi pogled težko narediti, saj je bilo vse podrejeno "šprinterjem" (bazenskemu delu). Toda pri nadaljnem razmisleku se mi je poredila misel: Kaj omogoča draging pri plavanju? Mislim, da gre tu razlog iskati predvsem v valovih, ki jih proizvaja plavalec pred nami. Le-ti se širijo stran od plavalca, nastajajo pa tudi za plavalcem in se gibljejo v smeri premikanja. To omogoča tistemu, ki je zadaj nekoliko hitrejše plavanje (ampak to je samo moje razmišljanje) od svojih zmožnosti (po domače bi rekli, da nasprotniku pomagaš k boljšemu rezultatu). Pri TK Krško bomo v naslednjih dneh malo več pozornosti posvečali proizvodnji valov in izkoriščanju le-teh.
Pri praktičnem delu smo spoznali napravo, ki je v osnovi, funkciji in obliki podobna našim Polarčkom! Razlika je samo, da je prilagojena vodnemu okolju in da zelo natančno in s preprostimi metodami izračuna vse bistvene parametre pri plavalnem treningu (FS, hitrost plavanja, čas posameznega intervala, razdaljo posameznega intervala, umesne čace na 25 ali 50 m) in to naredi vse avtomatsko na podlagi bližajočega oz. oddaljajočega se signala! Ta zadeva se imenuje Freelap, stane pa cca 600 evrov (napravo lahko uporablja več plavalcev, vendar morajo nositi svoj oddajnik)!
No, to je poročilo iz seminarja od katerega sem osebno pričakoval malce več kot pa teorije o valovih! :D
Se vidimo na treningih!
BOHOR 2007
Triatlonke in triatlonci, lep pozdrav!
V nedeljo, 23.09.2007, ste vljudno vabljeni na "uradni" zaključek triatlonske sezone tekmovalcev TK iz Krškega. Letos ste še posebno vabljeni, saj smo si zadali nalogo, da si na tako imenovanem "Jurišu na Bohor" prislužimo pokal za najštevilčnejšo ekipo na dirki! Prav tako zagotavljamo lepe rezultate, in seveda prijetno druženje po dirki:)
Več informacij si preberite v uradnem razpisu!
Vljudno vabljeni!
Državno prvenstvo - Kočevje 18. avgust 2007
Snemanje za Vaš kanal
Trening: plavanje
| 6 x 50 vD, P, K | 0,3 |
| 10 x 50 K; R = 20" | 0,5 |
| 100 R | 0,1 |
| 4 x (2 x 50) K; R = 50R | 0,6 |
| 8 x 25 sprint | 0,4 |
| 400 roke K | 0,4 |
| 2,3 |
Trening: plavanje
| 500 piramida K | 0,5 |
| 10 x 50 M menj. | 0,5 |
| 400 plov.lop. + (400 + 200 + 100) K hitro + 400 lop. | 1,5 |
| 10 x 50 (25 šprint + 25 R; 50 nH) | 0,5 |
| 100 germanije | 0,1 |
| 3,1 |
Trening: plavanje
| 4 x 150 vD, K, P | 0,6 |
| 10 x 50 (K močno, 1 P noge K) | 0,5 |
| 6 x 150 K lop. hitreje kot na tekmi!!!; P = 50 R | 0,9 |
| 400 plovec K | 0,4 |
| 15 x 50 K močno!!! P=5"/50; PAZI ZAČETEK!!!! | 0,8 |
| 100 R | 0,1 |
| 3,3 |
Trening: plavanje
11. Zagreb open - Jarun 2007
Trening plavanje 04.07.2007
Trening je danes ob 18.00!
| 200 po želji | 0,2 | |
| 8 x 50 M menjajoče; P = 10" | 0,4 | |
| 4 x 100 vaje K (Hypo 3/5) | 0,4 | |
| z = konst!!! | 2 x 50 + 100 + 200 K; P=10" | 0,4 |
| T1 - T2 = ? | 100 germanije | 0,1 |
| z = konst!!! | 200 + 100 + 2 x 50 K | 0,4 |
| 5 x 100 (50 nH + 50 P) | 0,5 | |
| 2,4 |
6. ZAGORSKI TRIATLON
Treningi v Brestanici
TRIATLON CELJE
V nedeljo 24.06.2007 bo v Celju v in ob Šmartinskem jezeru potekalo ekipno državno prvenstvo v olimpik triatlonu. Udeležila se ga bosta Žičkar Dolores, kateri bo to prvi nastop na kratkem triatlonu, in Jaroslav Kovačič. V akvatlonu se bo preizkusil naš najmlajši tekmovalec Bajc Žiga!
Več o tekmovanju si lahko preberete v Razpisu.